剖腹产后伤口如何护理才能预防留疤

剖腹产后的伤口难免会经历各种外界的刺激，为了预防伤口愈后不会留下明显的难看的疤痕，产后妈妈不得不注意精心的护理，各项细节的护理都有可能对日后疤痕的恢复造成影响。

● 拆线

目前大多数剖宫产是不拆线的。如需伤口拆线的话，拆线前后不宜做剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲。休息时最好采取侧卧、微曲体位，以减轻腹壁张力。拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加以包扎，因为持续加压可造成瘢痕局部缺氧，进而抑制瘢痕生长。每天用手指头轻轻按摩伤口3-5分钟，也有一定的辅助作用。

● 术后使用腹带

剖宫产手术后立即使用腹带(开始宜松，待42天后可以稍微紧一点)，拆线后穿紧身衣，这些物理疗法安全无副作用，能较好地预防疤痕增生。当回院复诊确定伤口恢复良好时，可换成透气纸胶带，顺着伤口贴上，贴胶带时要注意尽量与伤口平整密合，以压迫疤痕，防止伤口变宽变厚，一般约3-4天更换一次，满月后减为贴一层即可，并持续3-6个月不等。

● 避免感染

注意伤口周围皮肤的清洁，勤换衣物。遵医嘱及时给伤口换药，避免伤口感染，促使创面安全愈合。一旦出现红肿、灼热、剧痛、有渗出物等状况，应及时到医院检查处理。

● 正确睡姿

睡觉以硬板床为佳，宜多采用左侧卧位，让身体和床保持20-30度的角度，可减少腹壁张力及其对伤口的牵拉，并有利于血液循环，促使伤口以更好的状态愈合，使疤痕尽量减到最小。睡姿要勤于变换，但记住不宜平卧，因手术后麻醉药作用一旦消失，伤口会产生痛感，平卧位子宫收缩，对疼痛最为敏感，故尽量不采用。

● 保护伤口

在咳嗽或笑时用手及束腹带固定伤口部位，以免疼痛或牵拉伤口。下床前先行侧卧，然后以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。淋浴须待手术1周之后，之前只可做局部擦裕，绕开手术伤口。

● 保持皮肤清洁干爽

清洁时不要用热水烫洗，保持透气状态;夏天及时擦去汗液，防止汗水刺激伤口;冬天防止伤口受冻，维持血液正常流通，确保伤口更快更好地愈合。

● 切忌用手搔抓

痂皮一般5-10天自然脱落，在这之前不要过早地用手撕痂，否则会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口出现刺痒，导致伤口恶化，让疤痕变得丑上加丑。当疤痕痂壳自然脱落后，可立即使用硅酮护理敷料来预防疤痕增生。疤痕会出现不同程度的痛痒感，特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒难受，有时甚至痒得非要抓破见血才解恨。此时切不可用手搔抓，也不能用衣服来摩擦，更不要用热水来烫洗。因为这些方法不仅收不到止痒效果，反会加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应趋重，引起进一步刺痒。

以上这些护理措施产妇可以在医生的指导下一一进行，这些方法看似简单但也繁琐，所以需要一定的耐心和信心，处理得好，便可以保证愈后伤口不会太难看，也会避免一些不必要的麻烦。咨询电话